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重庆助孕宝宝出生四个月后的最佳辅食,你学会了吗?

不少宝妈在宝宝出生四个月以后,就要为宝宝怎么添加辅食焦虑着。因为随着宝宝的长大,辅食要怎样做让宝妈们举手无措,不知道该怎样去给宝宝搭配辅食,让宝宝跟上营养。其实宝宝的辅食是可以结合一些大人菜肴做法,使用一些辅助食材,来增加宝宝的营养的!那么宝宝的最佳辅食到底该怎么做呢?托福天下特意收集了一些宝宝蛋羹的做法:

虾仁鸡蛋羹:

将煮好的虾仁细细的切成碎末,放入小碗内在打入一个鸡蛋搅匀后,加入温的开水、一点盐和油再进行搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;宝妈们还可以做出其他口味的蛋羹,但是对于6个月内的宝宝,鸡蛋羹里最好是不要加盐的,油是可加几滴或者不加的。

蔬菜鸡蛋羹:

因为鸡蛋中本身就含丰富的蛋白质,在春季时分里,宝妈们应该要给宝宝适当的多补充蛋白质了,这样才能促进宝宝的生长发育,而鸡蛋羹几乎是会成为每一个宝宝都比较喜爱的食物呢,单纯的鸡蛋羹在营养上虽然相对会单一了些,但是宝妈可以将一些有营养成分的食材跟鸡蛋放在一起搅拌,这样子营养价值就提上来了,把蔬菜鸡蛋羹放在锅里蒸煮8分钟就可以了。

五彩蛋羹:

宝妈先将西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋这些食材准备好。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好后,把这些食材都切成碎末,再加少量的水做成营养的浓菜汤,接着将浓菜汤浇到鸡蛋羹上就是可以了,这样子色彩是很鲜艳的,而且营养很是丰富的。

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